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      1减少钠盐摄入,每人每日食盐摄入量逐步降至<6g;2增加钾摄入,平衡膳食,少摄入高嘌呤、高脂肪食物;3控制体重,使BMI<24;腰围:男性<90cm,女性<85cm;4戒烟,避免被动吸烟;5不饮酒或限制饮酒;6增加运动;7减轻精神压力,保持心理平衡。(全媒体记者梁超仪 通讯员简文杨)煎炸食品易诱发心血管疾病煎炸,心血管疾病,研究小组,饮食,食用212206健康常识美国艾奥瓦大学一个研究小组发现,煎炸食品会对心脏产生不良影响,容易诱发心血管疾病。

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      1、在武警廊坊支队召开的年度军事工作暨保障工作分组会上,4人发言用时不到50分钟。会场还专门针对即席讲话加了一个要求——不做录音,会上的话就在会上讲明白、记清楚,摒弃整理录音等“变相的书面材料”。

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